KSZTAŁTOWANIE WARUNKÓW

Należy więc starać się tak kształtować te zewnętrzne warunki, żeby sprzyjały one naszym poczynaniom, to znaczy pozw7alały na unikanie wady, któiej chcemy się pozbyć, i na wykonywanie zadań związanych z pla­nem życiowym. Poza codzienną kontrolą i codziennymi rozmyśla­niami od czasu do czasu należy prowadzić rozmyślania ogól­ne _ wsparte lekturą — które pozwalają nam lepiej poznać samego siebie, dokładniej zrozumieć i skonkretyzować ów plan życiowy, a także korygować pracę nad sobą, jeżeli nie posuwa się ona tak, jakbyśmy tego chcieli. Kreutz, opierając się na danych zebranych przez psychologię uczenia się, stał na stanowisku, że praca nad sobą to proces długo­trwały, gdyż z jednej strony trudno jest wyeliminować stare na­wyki, a z drugiej wytworzenie i ugruntowanie nowych nawyków również wymaga czasu. Ponadto nie można jednocześnie starać się eliminować zbyt wielu wad czy realizować zbyt wielu elemen­tów planu życiowego. Tego rodzaju próby kończą się zwykle nie­powodzeniem. Należy wobec tego w określonym czasie zająć się tylko jednym nawykiem (w sensie eliminowania czy wypracowy­wania go).

Witaj na moim serwisie! Nazywam się dr Jagoda Izdebska i jestem lekarzem z zawodu i pasji. Na moim blogu znajdziesz informacje dotyczące utrzymania dobrego zdrowia. Wpisy jakie tutaj zamieszczam to fachowa wiedza medyczna oparta o moje doświadczenie w pracy lekarza. Mam nadzieję, że treści przypadną Ci do gustu!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)